2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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1449 kcal
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脂質: 60.27g | たんぱく質: 72.97g | 炭水化物: 149.10g.
朝食: Яйцо, Орбита Сырок Плавленный, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Эмменталь. 昼食: Картофель (с Кожурой), Приосколье Окорочок Бескостный Цельный с Кожей. 夕食: Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Макфа Вермишель. 軽食/その他: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Хлебодар Бублики Ванильные, Пятерочка Яблоко Сезонное. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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