2019年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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1077 kcal
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脂質: 35.39g | たんぱく質: 126.61g | 炭水化物: 58.62g.
朝食: LaVita Fit Fürs Leben, Leckeres Frühstück. 昼食: Xucker Erythrit, DM Sportness Eiweiß 90, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Lauchsuppe. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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