2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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1315 kcal
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脂質: 54.98g | たんぱく質: 102.21g | 炭水化物: 104.03g.
朝食: Слабое Кофе с Сахаром, Брынза, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Красный Лук, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 夕食: Глобус Форель, Помидоры, Куриная Грудка с Овощами. 軽食/その他: Брынза, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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