2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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1339 kcal
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脂質: 40.97g | たんぱく質: 90.59g | 炭水化物: 160.44g.
朝食: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья, Красное Яблоко. 昼食: Миндаль, Грейпфрут, Яичный Белок. 夕食: Зеленая Фасоль (Замороженная), Лосось. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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