2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
|
1516 kcal
|
脂質: 63.49g | たんぱく質: 81.27g | 炭水化物: 154.80g.
朝食: Чай, Сырник. 昼食: Картошка Вареная, Печень Куриная Жареная. 夕食: Чай, Сахар, Bombbar Арахисовая Паста, Гомельхлебпром Хлеб "Радамир" Особый, Куриный Суп. 軽食/その他: Яшкино Вафли "Зебра", Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|