2019年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.6 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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2046 kcal
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脂質: 76.96g | たんぱく質: 63.23g | 炭水化物: 279.41g.
朝食: Кекс, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 昼食: Банан, Папа Джонс Пицца Альфредо, Папа Джонс Пицца Цыпленок Барбекю. 夕食: Банан. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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