|
Ура, наконец-то первая пятёрочка😍🎊💪 продолжаем
|
59.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
|
1457 kcal
|
脂質: 49.46g | たんぱく質: 84.38g | 炭水化物: 166.48g.
朝食: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Milky Way Шоколадный Батончик, Красная Цена Овсянка с Клубникой, Сады Придонья Пюре Яблоко, Коровкино Творог 2%. 昼食: Огурец (без Кожуры), Лакт Творог 2%. 夕食: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль Изюм, Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой, Liebendorf Сыр Маасдам. 軽食/その他: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|