2019年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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777 kcal
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脂質: 37.51g | たんぱく質: 61.71g | 炭水化物: 56.64g.
朝食: WRP Diet to Go. 昼食: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tumis Tempe Sayur Hijau. 夕食: Red Cabbage, Lettuce, Tumis Tempe Sayur Hijau. 軽食/その他: Red Cabbage, Lettuce. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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