2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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1101 kcal
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脂質: 34.06g | たんぱく質: 50.07g | 炭水化物: 147.91g.
朝食: Café com Leite e Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês. 昼食: Asa de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Arroz Branco. 軽食/その他: Santa Helena Paçoquita (22g). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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