2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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1632 kcal
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脂質: 45.95g | たんぱく質: 32.46g | 炭水化物: 273.51g.
朝食: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah, Pasta Keju, Telur, Nasi Putih. 昼食: Pasta Keju, Fiber Creme, NUTRIJELL PUDING SUSU RASA MANGGA. 夕食: Margarine Forvita, Keju Mozzarella (Susu Murni), Putih Telur Matang, Nasi Merah, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Roti Putih. 軽食/その他: NOGUCHI MEDICAL RESEARCH INSTITUTE SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Forvita Margarine Forvita, Roti Putih, Putih Telur Matang. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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