2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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764 kcal
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脂質: 14.36g | たんぱく質: 45.42g | 炭水化物: 125.08g.
朝食: Buah Naga, Putih Telur, Wortel, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Tempe Bacem, Kubis, Tomat, Wortel, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). 夕食: Pisang. 軽食/その他: Salak, Pisang. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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