2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
|
1510 kcal
|
脂質: 74.48g | たんぱく質: 35.96g | 炭水化物: 156.35g.
朝食: Snickers Minis, Быстров Каша Овсяная с Лесными Ягодами и Молоком, Натси Фундук, Яблоко. 昼食: Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold, Скиф Ветчинные Сосиски, Рис. 夕食: Овсяное Печенье, Натси Фундук, Молочный Дождик Масло Сливочное, Печкин Хлеб Деревенский Хлеб с Отрубями. 軽食/その他: Широкий Карамыш Сок, О'кей Салат из Брокколи. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|