2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
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1147 kcal
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脂質: 49.37g | たんぱく質: 44.72g | 炭水化物: 150.89g.
朝食: Cabai Merah atau Rawit, Bango Kecap Manis, Nasi Uduk, Kelapa Kering, Ayam Goreng, Es Kopi. 夕食: Jeruk Nipis, Tahu Kukus, Cabai Merah atau Rawit, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Bihun (Dimasak). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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