2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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1593 kcal
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脂質: 69.68g | たんぱく質: 106.61g | 炭水化物: 126.17g.
朝食: WinCo Foods 100% Whole Wheat Premium Bread, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Butter, Egg. 昼食: Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables, Kroger Wavy Potato Chips, Kroger Romaine Hearts, Claussen Dill Pickle Spears, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Kroger Olive Oil Mayo, WinCo Foods 100% Whole Wheat Premium Bread. 夕食: Broccoli, Kroger Homestyle Turkey Gravy, Redner's Warehouse Markets Russet Potatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 軽食/その他: Kroger Classic Potato Chips, Rum, Kroger Swiss Cheese. もっと...
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体重に変化ありません
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