2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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885 kcal
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脂質: 41.98g | たんぱく質: 53.70g | 炭水化物: 75.75g.
朝食: Cafezinho, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. 昼食: Banana à Milanesa, Subway Tomate, Alface, Beterrabas, Repolho, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Ovo Frito, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 軽食/その他: Banana Nanica, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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