2019年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.8 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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570 kcal
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脂質: 46.33g | たんぱく質: 21.09g | 炭水化物: 24.31g.
夕食: La Paulina Queso Dambo, SanCor Manteca Clásica, Pan Nube, el Puente Frambuesa , Palta. 軽食/その他: Sturla Semilla de Girasol , Almendras, Maní, Nueces. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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