2019年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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1432 kcal
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脂質: 83.05g | たんぱく質: 65.28g | 炭水化物: 112.00g.
昼食: Coffee (Brewed From Grounds) . 夕食: TGI Friday's Cajun Chicken & Shrimp Pasta. 軽食/その他: Kirkland Signature Milk Chocolate Almonds. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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