2019年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.1 kg
これまでの減量分: 37.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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1982 kcal
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脂質: 59.65g | たんぱく質: 121.26g | 炭水化物: 260.94g.
朝食: Solanum Jugo Verde Mix, Huevo, Champiñones, Clara de Huevo, Durazno. 昼食: Bolillo, Gelatina, Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Clara de Huevo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Milpa Real Totopos de Maiz. 夕食: Lala Queso Panela, Solanum Jugo Verde Mix, Nopalia Tortillas de Nopal (14g). 軽食/その他: Agua de Jamaica, Yoplait Yoghurt Griego 3X, Leche de Almendras, Cúrcuma. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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