2019年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 26日:
|
1313 kcal
|
脂質: 57.81g | たんぱく質: 83.23g | 炭水化物: 118.11g.
朝食: Груша, Сыр Голландский, Житница Здоровья Семена Льна, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Ярче Хлеб Ржаной Кусочек с Тыквенными Семечками, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. 昼食: Курица Вареная, Куриный Бульон. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Сушеная Клюква, Ашан Банановые Чипсы, Яблоко, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Киви, Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|