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Na wenn das so weiter geht schaffe ich mein Ziel zu Ostern ja doch noch.20 Tage schon durchgehalten. Geht doch wenn man nur will.
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67.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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790 kcal
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脂質: 29.75g | たんぱく質: 50.10g | 炭水化物: 86.03g.
昼食: Roggenbrötchen. 夕食: Eisbergsalat, Olivenöl, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kaufland Hähnchenbrust-Filetstücke Sweet Chili. 軽食/その他: Tomaten, Edeka Lachsforelle, Marten Salami mit Edelschimmel, Gekochtes Ei, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, Dinkelbrot. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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