2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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600 kcal
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脂質: 18.49g | たんぱく質: 61.35g | 炭水化物: 42.04g.
朝食: Ameixas. 昼食: Legumes Cozidos, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). 夕食: Nutrex Muscle Infusion Chocolate. 軽食/その他: Pastel de Carne, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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