2019年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.0 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
|
769 kcal
|
脂質: 50.49g | たんぱく質: 54.65g | 炭水化物: 20.36g.
昼食: Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. 夕食: Oscar Mayer Selects Angus Smoked Uncured Beef Franks, Oscar Mayer Selects Angus Smoked Uncured Beef Franks. 軽食/その他: Blueberries (Unsweetened, Frozen). もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|