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Peso non valido dopo corsa 🏃🏾♂️
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79.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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1249 kcal
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脂質: 38.06g | たんぱく質: 66.12g | 炭水化物: 164.10g.
朝食: Puertosol Arancia Rossa, Arance, Mele Pink Lady. 昼食: Succo di Limone, Acqua. 夕食: Granarolo Mozzarella Light, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Roast Beef, Bonduelle Lattughino , Ananas, Pomodori Ciliegini. 軽食/その他: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Amaretti, Succo di Limone, Acqua. もっと...
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2839 kcal
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運動:
走る - 時速11km - 45 分, デスクワーク - 6 時間, 休憩 - 10 時間 15 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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