2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.0 kg
これまでの減量分: 40.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
|
2438 kcal
|
脂質: 135.23g | たんぱく質: 114.70g | 炭水化物: 212.80g.
朝食: Hostess Crumb Donuts. 昼食: Walnuts, HEB Seasoned Chicken Breast For Fajitas, Flour Tortilla, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). 夕食: Member's Mark Sweet Basil Black Pepper & Mozzarella Chicken Sausage, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Boiled Egg, Cavendish Old Fashioned Hashbrown Potato Patties. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|