2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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1553 kcal
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脂質: 114.55g | たんぱく質: 87.10g | 炭水化物: 43.50g.
朝食: Granfino Polvilho Azedo, Nestlé Creme de Leite, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tirolez Mussarela, Ovo, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, Matte Leão Chá. 昼食: Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon, Couve Manteiga Crua, Chuchu Cozido. 夕食: Chuchu, Couve Manteiga Crua, Bacon, Perdigão Linguiça Calabresa. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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