2019年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
53.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
|
1349 kcal
|
脂質: 72.57g | たんぱく質: 51.69g | 炭水化物: 114.91g.
朝食: Schwarzbrot, Schwarzbrot. 昼食: Reispfanne. 夕食: Joya Natur + Kokos Zuckerfrei. 軽食/その他: Lindt Excellence 90% Cacao, Ja! Ziegenmilch, Lindt Excellence 99% Cacao. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
mariaiststarkundfitcoolの体重の記録
|