2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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1453 kcal
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脂質: 103.41g | たんぱく質: 116.98g | 炭水化物: 10.72g.
朝食: Брест Литовск Сметана 15%, Брест Литовск Творог 3%, Greenfield Чай Черный, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Леовит Стевия, Жареное Яйцо, Печень Куриная Жареная. 昼食: Льняное Масло, Greenfield Чай Черный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ламбер Сыр 50%, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. もっと...
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2347 kcal
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運動:
皿洗い - 17 分, 掃除 - 19 分, デスクワーク - 5 時間, 料理 - 30 分, 授乳 - 2 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間 19 分, 家事 - 35 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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