2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
|
366 kcal
|
脂質: 20.89g | たんぱく質: 9.88g | 炭水化物: 35.27g.
朝食: Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Adoçantes, Café (Infusão). 昼食: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). 夕食: Sopa de Repolho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|