2019年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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1484 kcal
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脂質: 65.70g | たんぱく質: 64.84g | 炭水化物: 155.19g.
朝食: Lipton Tee. 昼食: Ja! Geflügel-Mortadella, Ja! Butterkäse, Ja! American Sandwich, Ja! H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. 夕食: Ja! H-Vollmilch 3,5%, REWE Bio Chia Samen. 軽食/その他: Ja! Haferflocken Zart, Zucker, REWE Bio Chia Samen, Ja! Joghurt 1,5%, Ja! Weiß Eis Am Stiel, Banane. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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Anja.Rommerskirchenの体重の記録
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