2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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1102 kcal
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脂質: 47.92g | たんぱく質: 68.54g | 炭水化物: 100.42g.
昼食: Farofa, Bisteca de Porco Grelhada, Couve Refogada, Repolho Refogado, Abóbora Cabotia. 夕食: Alcatra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cabotia. 軽食/その他: Club Social Original, Club Social Original, Nestlé Biscoito Passatempo. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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