2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
|
1307 kcal
|
脂質: 38.08g | たんぱく質: 129.27g | 炭水化物: 110.23g.
朝食: Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе. 昼食: Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, J7 Сок Томатный, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Haribo Мармеладные Червячки, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Кунжутом Соленые, Ашан Слива Желтая, Oreo Печенье. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|