2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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1538 kcal
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脂質: 67.13g | たんぱく質: 79.28g | 炭水化物: 150.59g.
朝食: Эмменталь, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Орбита Сырок Плавленный, Яйцо. 昼食: Картофель (с Кожурой), Приосколье Окорочок Бескостный Цельный с Кожей. 夕食: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Барс Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное, Хлебодар Бублики Ванильные, Окей Финики Сушеные с Косточкой. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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