2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.8 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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655 kcal
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脂質: 9.63g | たんぱく質: 29.49g | 炭水化物: 119.26g.
昼食: Alnatura Bio Flohsamenschalen, Gut & Günstig Magerquark, Zimt, Leinsamen, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Seeberger Cranberry, Pink Lady Äpfel. 夕食: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). 軽食/その他: Krüger Schoko Cappuccino. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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