2019年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.5 kg これまでの減量分: 2 kg.    残り: 2.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2130 kcal 脂質: 60.46g | たんぱく質: 94.00g | 炭水化物: 294.99g.   朝食: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. 昼食: Buitoni Tortellini Carne Guisada, Eroski Biactive. 夕食: Pan Blanco, Carne de Cerdo, Eroski Biactive. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
2521 kcal 運動: エリプティカルマシン - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg増量中

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