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Nu är det jobbigt att hålla vikten.Känner ingen motivation .Vägning med kläder på.
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97.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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1779 kcal
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脂質: 82.79g | たんぱく質: 43.67g | 炭水化物: 217.42g.
朝食: AXA Havregrynsgröt, Vispgrädde, Arla Mellanmjölk 1,5%, Banan, Kaffe. 昼食: Stekt Ägg, ICA Basic Pyttipanna. 軽食/その他: Banankaka, Vaniljbulle, Vispgrädde, Kaffe. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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 コメント
Ibland rasar motivationen, så är det bara. Jag brukar räkna bort ett kilo för kläderna. Men försök att fokusera ändå, det kommer fler dagar. Man får en ny chans. Pepp pepp 💪💪💪
2019年 03月 25日 投稿者: raschkatten
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Tack så för pepp.Jobba på mot ditt mål du med.👍💪
2019年 03月 25日 投稿者: challe59
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