2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.6 kg
これまでの減量分: 36.0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
|
1627 kcal
|
脂質: 38.30g | たんぱく質: 179.06g | 炭水化物: 113.73g.
昼食: MyProtein MyBar Zero - Caramel Peanut, Sweet & Crunchy Fine Cut Salad, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fibre One Salted Caramel Square, Muller Light Orange Sprinkled with Dark Chocolate. 夕食: Sweet & Crunchy Fine Cut Salad, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Aldi Large Free Range Eggs. もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|