2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.3 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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1286 kcal
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脂質: 56.36g | たんぱく質: 87.68g | 炭水化物: 104.07g.
朝食: Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee, Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Vollkorntoast, Rührei. 昼食: Salzkartoffeln, Lidl Möhren Gekocht und Mariniert, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art. 夕食: Bonduelle Gold Mais, Holstensegen Rapsöl, Kühne Joghurt & Knoblauch Dressing, Kaufland Pflücksalat, Cremisee Hirtenkäse Griechischer Art, Lidl Hänchen Salatstreifen, Edeka Salatschale Bunter Mix, Aldi Rote Paprika. 軽食/その他: Milbona Skyr Vanille, Obstsalat. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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