2019年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.4 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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1397 kcal
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脂質: 100.26g | たんぱく質: 84.24g | 炭水化物: 38.11g.
朝食: Кофе с Молоком, Сало, Яичница. 昼食: Кофе с Молоком, Капуста Тушеная с Курицей. 夕食: Сметана 20%, Чай, Сливочное Масло, Печень Куриная в Сметане. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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