2019年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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1525 kcal
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脂質: 83.09g | たんぱく質: 49.33g | 炭水化物: 143.12g.
朝食: Pergale Конфеты Classic Collection, Беллакт Йогурт Клубничный Вундеркинд, Картофельные Оладьи. 昼食: Roshen Multi Cake, Картофельные Оладьи, Малаховский Мясокомбинат Сосиски Копченые, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. 夕食: Конти Конфета Золотая Лилия, Roshen Multi Cake. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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