2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
|
2075 kcal
|
脂質: 68.40g | たんぱく質: 74.85g | 炭水化物: 284.58g.
朝食: Kraina Wędlin Nature Parówki z Szynki, Biedronka Masło Ekstra, Cymes Chleb Baltonowski, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. 昼食: Mars Mars, Danone Jogurt Naturalny, Vitanella Musli Premium z Suszonymi Kandyzowanymi Owocami i Pestkami Dyni, Bakoma Satino Deser Kawowy z Musem Czekoladowym, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jabłko, Udko z Kurczaka bez Skóry, Barilla Makaron Spaghetti N.5. 軽食/その他: Społem Majonez Kielecki, Ziemniaki, Vifon Pho. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|