2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.7 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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2214 kcal
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脂質: 54.87g | たんぱく質: 151.69g | 炭水化物: 279.92g.
朝食: Americain Prepare, Côte d'Or Mignonnette Melk, Lidl Licht Meergranenbrood. 昼食: Bodystore Whey Excellent, Aldi Halfvolle Melk. 夕食: Ocean Sea Grijze Garnalen, Aldi Sandwich. 軽食/その他: Aldi Sandwich, Coca-Cola Coca-Cola (250ml), Milbona Skyr Framboos, Pruimen, Nestlé Lion Mini. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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