2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
|
932 kcal
|
脂質: 29.93g | たんぱく質: 66.45g | 炭水化物: 98.06g.
朝食: Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Томатная Паста, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Окей Булочка для Гамбургера. 夕食: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Хлеб Зерновой. 軽食/その他: Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Хлеб Зерновой. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|