|
The gym deed me goed de afgelopen 3 dagen
|
97.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
|
1306 kcal
|
脂質: 86.48g | たんぱく質: 97.25g | 炭水化物: 25.48g.
朝食: Mama Natuur Biologische Notenpasta, Ei, Jumbo Jonge Kaas 48+, Jumbo Gerookte Schouderham, AH Avocado Eetrijp, Golden Seafood Gerookte Noorse Zalm, AH Bloemkool Rijst. 夕食: Atkins Crispbread Knackebrod, Freshona Erwten Zeer Fijn, Ei, AH Biologisch Rode Paprika, Aldi Mager Half om Half Gehakt. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|