2019年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 27.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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1219 kcal
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脂質: 30.27g | たんぱく質: 30.17g | 炭水化物: 218.73g.
朝食: Махеевъ Майонез Постный, Вареники с Картошкой. 昼食: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Гречка Отварная. 夕食: Leor Салат из Древесных Грибов. 軽食/その他: Ананас, Банан, Сливы. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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