2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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1482 kcal
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脂質: 54.54g | たんぱく質: 25.72g | 炭水化物: 222.12g.
朝食: Русская Нива Торт Наполеон Постный, Кофе с Сахаром. 昼食: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Свекла Вареная. 夕食: Долмио Традиционный Итальянский Соус, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Макфа Макароны Отварные. 軽食/その他: Акконд Птица Дивная . もっと...
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週に0.3 kg減量中
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