2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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835 kcal
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脂質: 41.10g | たんぱく質: 62.00g | 炭水化物: 54.59g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Оливье. 軽食/その他: Глобус Курага Шоколадная, Сливочный Сыр, Морская Капуста, Fortuna Тунец в Собственном Соку. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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