2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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676 kcal
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脂質: 48.55g | たんぱく質: 31.95g | 炭水化物: 33.59g.
朝食: Salatalık (Soyulmuş), Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Avokado. 夕食: Yoğurtlu Brokoli Salatası, Pırasa Yemeği. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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