|
По видимому мою организму глубоко ПОХ...Ю повышаю ли каллории,снижаю ли,занимаюсь спортом,слежу за бжу,глотаю воды по 3 литра,а он ,,все выше и выше и выше,,, прям сцука как в песне.было бы очень смешно,только слезы мешают смеяться.Эндокренолога прошла нарушений нет.Теперь пойду одолевать гинеколога-эндокренолога.В общем терпения мне.Один плюс от нормального питания и спорта чуствую себя хорошо.
|
105.7 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
|
1985 kcal
|
脂質: 59.35g | たんぱく質: 134.62g | 炭水化物: 232.30g.
朝食: Магнит Сыр Голландский 45%, Янтарь Сыр Плавленный, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, ЗАПЕКАНКА МОЯ, Груши. 昼食: Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена), Майонез, Магнит Сыр Голландский 45%, Яблоко Зеленое, Макфа Макароны Отварные. 夕食: ЗАПЕКАНКА МОЯ, Макфа Макароны Отварные, Апельсин. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|