2010年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 9日:
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1608 kcal
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脂質: 104.63g | たんぱく質: 127.06g | 炭水化物: 41.81g.
朝食: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, borden shredded cheese, Pieces & Stems Mushrooms, Scrambled Egg. 昼食: watermelon, Kraft Italian shredded cheese, Tam-X-ico's Lo-Carb Wheat Tortilla, stir fry cut beef. 夕食: butter, shredded cheese, turkey bacon, cauliflower, tilapia. 軽食/その他: reddiwip, Sugar Free Jell-o, Atkins Endulge Peanut Caramel Cluster bar, String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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