2019年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 25日:
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1922 kcal
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脂質: 101.92g | たんぱく質: 82.87g | 炭水化物: 208.76g.
朝食: Шаурма с Курицей, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом, Слабое Кофе с Сахаром, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Красный Лук, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. 夕食: Бахетле Салат из Сельдерея и Яблок, Рыбная Запеканка, Яйцо Всмятку. 軽食/その他: 11/10 Premium Ореховый Коктейль, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, 11/10 Premium Ореховый Коктейль, Чудо Творожок Воздушный Черника. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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